Defesa Civil de SP alerta para risco de temporais e queda nas temperaturas
A Defesa Civil do Estado de São Paulo informou que entre este sábado, dia 16 de maio, e segunda-feira, dia 18, haverá mudança nas condições do tempo em todo o território paulista, com previsão de aumento das chuvas, temporais isolados e nova queda nas temperaturas.
Neste sábado (16), de acordo com o Cepagri da Unicamp, há possibilidade de ocorrer chuvas isoladas, mas a temperatura máxima deve subir e chegar a 27°C. Já a mínima não deve ter tanta variação e ficar próxima dos 15°C.
No domingo (17), o tempo deve seguir instável com céu nublado. Há possibilidade de chuva e chances baixas de tempestades. A temperatura máxima deve continuar subindo e chegar a 29°C, enquanto a temperatura mínima deve ficar próxima dos 16°C.
Segundo a Defesa Civil, os atuais modelos meteorológicos indicam potencial para acumulados significativos de chuva, especialmente nos municípios que fazem divisa com o Paraná.
Na segunda-feira (18), às chuvas ganham maior volume. Não há risco para acumulados severos, contudo, a chuva persiste ao longo de todo o dia. Como a frente fria seguirá se afastando, uma massa de ar frio derrubará um pouco mais as temperaturas, principalmente as máximas.
Ainda de acordo com o informativo da Defesa Civil do Estado de São Paulo este padrão seguirá por praticamente toda a próxima semana, mantendo a sensação de frio durante o dia todo.
Cuidados e Prevenção a doenças respiratórias
Com a aproximação de dias mais frios e chuvosos, cresce também a preocupação com doenças respiratórias e outros problemas de saúde comuns neste período. A queda nas temperaturas, o aumento da umidade e a permanência em ambientes fechados favorecem a circulação de vírus e bactérias, aumentando casos de gripe, resfriados, sinusites, crises alérgicas e complicações respiratórias.
Especialistas alertam que crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas estão entre os grupos mais vulneráveis. Além das doenças respiratórias, o tempo úmido pode agravar dores articulares, provocar mofo em residências e aumentar a proliferação de insetos e fungos.
Entre as principais recomendações para prevenção estão manter a vacinação em dia, especialmente contra gripe e Covid-19, hidratar-se mesmo nos dias frios e evitar ambientes fechados e mal ventilados por longos períodos. A higiene das mãos continua sendo uma medida importante para reduzir a transmissão de vírus.
Outro cuidado essencial é com a alimentação. Dietas equilibradas, ricas em frutas, legumes e alimentos com vitamina C, ajudam no fortalecimento do sistema imunológico. A prática de atividades físicas leves e a manutenção de boas horas de sono também contribuem para a resistência do organismo.
Dentro de casa, a orientação é manter os ambientes arejados sempre que possível, evitar acúmulo de umidade e realizar limpeza frequente para prevenir mofo e poeira. Em dias de chuva intensa, é importante ainda evitar contato com água de enchentes, que pode transmitir doenças como leptospirose e hepatite A.
Médicos também recomendam atenção aos sinais persistentes, como febre alta, falta de ar e tosse prolongada. Nestes casos, a busca por atendimento médico deve ser imediata para evitar agravamentos.
A mudança de estação exige adaptação da rotina e reforço nos cuidados básicos com a saúde. Pequenas medidas preventivas podem fazer diferença para atravessar o período mais frio e chuvoso com mais segurança e qualidade de vida.
Foto: Reprodução
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