Janeiro Branco: Brahma Kumaris realiza palestras online sobre saúde mental
Quando o ambiente e as relações no trabalho se deterioram é preciso repensar como preservar a saúde mental da equipe e da empresa
Para chamar a atenção sobre a importância da saúde mental pessoal e nas organizações, a Brahma Kumaris, escola de meditação e qualidade de vida com mais 80 anos de experiência em desenvolvimento humano e organizacional, oferece três palestras gratuitas online em apoio ao Janeiro Branco.
- “A importância das rotinas para a saúde mental”;
- “Posturas espirituais para dissolver a tensão e a preocupação”;
- “Rompendo a escuridão: vencendo a depressão, a ansiedade e o estresse”.
Dados sobre Saúde mental no Brasil
Hoje, o estresse crônico é um fato no mundo corporativo. Em janeiro de 2022, ele passou a fazer parte da Classificação Internacional de Doenças (CID-11) da Organização Mundial da Saúde (OMS).
De acordo com a International Stress Management Association (ISMA-BR), o Brasil é o segundo país com maior número de trabalhadores afetados por essa síndrome. É uma das doenças ocupacionais que mais causam afastamentos do trabalho no país e causa de queda na produtividade da empresa.
Segundo a Brahma Kumaris, é preciso haver um esforço conjunto (alta liderança nas empresas e funcionários) para criar um ambiente de respeito e confiança no trabalho. Relações saudáveis e reconhecimento do valor de cada um são os motores para isso.
Serviço
Ciclo de palestras sobre Saúde Mental/Campanha Janeiro Branco:
Palestra “A importância das rotinas para a saúde mental”
Palestrante: Rodrigo Ambros, Mental Coach e professor de meditação Raja Yoga
Data: 8 de janeiro de 2023, domingo, às 18h30
Palestra “Posturas espirituais para dissolver a tensão e a preocupação”
Palestrante: Márcia Medeiros, educadora e professora de meditação Raja Yoga
Data: 15 de janeiro de 2023, domingo, às 18h30
Palestra e lançamento do livro “Rompendo a escuridão: vencendo a depressão, a ansiedade e o estresse”
Palestrante: Nádia de Castro, professora de meditação Raja Yoga, especialista em resiliência, constelação sistêmica e radiestesista
Data: 29 de Janeiro de 2023, domingo, às 18h30
Todos esses programas serão transmitidos por:
Youtube – https://youtube.com/brahmakumarisbrasil
Instagram – https://instagram.com/brahmakumarisbrasil
Janeiro Branco:
campanha convoca sociedade para debater importância da Saúde Mental nas relações humanas
Janeiro é o mês das revisões pessoais e do (re)planejamento de vida. É no começo de cada Ano Novo que as pessoas sentem-se inspiradas a refletir sobre o passado, o presente e o futuro das suas vidas e das suas relações. E é neste período de reavaliação que, desde 2014, acontece a Campanha Janeiro Branco, iniciativa social criada pelo psicólogo e palestrante mineiro, Leonardo Abrahão.
Em 2023, o movimento completa 10 edições com o objetivo de construir uma cultura da Saúde Mental na humanidade, trabalhando pela psicoeducação dos indivíduos e pela criação de políticas públicas dedicadas às necessidades psicossociais da Saúde Mental.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde publicados em 2022, quase um bilhão de pessoas, incluindo 14% dos adolescentes do mundo, vivem com algum transtorno mental, situação agravada pela pandemia da Covid-19 e por antigos tabus, preconceitos e desconhecimentos a respeito dos múltiplos universos da Saúde Mental.
“desde o início da história da humanidade, todas as pessoas, assim como todas as instituições sociais, vêm lidando, quase que às cegas, com as complexas e inescapáveis questões psicológicas que caracterizam os seres humanos, lidando com a psicodinâmica humana sem o devido suporte da educação sentimental, da orientação emocional e do estímulo ao autoconhecimento, à autonomia mental e ao compromisso psicossocial, circunstâncias que o Movimento Janeiro Branco dedica-se a combater e a solucionar. Muitos sofrimentos humanos, com ou sem transtornos mentais, podem ser prevenidos ou melhor conduzidos se as pessoas aprenderem estratégias verdadeiramente simples para cuidar da Saúde Mental”, explica o especialista.
Foto: Reprodução Campanha Janeiro Branco.
Veja também:
https://www.tribunadasaguas.com.br/2023/01/06/serra-negra-da-inicio-ao-festival-de-verao/
